🌷 Zing jezelf de lente in op 28 maart.
Vul in 90 minuten je complete voorraad gelukshormonen aan.
Vergeet multivitamines – pak een shot vitamine Z(ingen) en voel hoe je energie weer begint te stromen.
☀️ Je stemming knapt op. Zingen maakt vrolijk, gelukkig en geeft knetterveel energie.
☀️ Je hart gaat open. Samen zingen brengt meer verbinding, liefde en compassie.
☀️ Je voelt je gezonder. Minder stress en spanning, omdat je gewoon lekker in je vel zit.
Krijg meer vertrouwen in je stem én jezelf – en voel terwijl buiten de natuur weer begint te bloeien ook van binnen meer lichtheid en levenslust.
(Kun je er niet live bij zijn? Meld je toch aan en geniet een maand lang van de opname!)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Door ziekte, het verlies van mijn man en corona voelde ik me volledig geïsoleerd. Mijn stem was stilgevallen.
Het zingen met Bert gaf me verbinding, vreugde en uiteindelijk mijn eigen melodie. Nu zing ik voluit.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ooit zong ik, maar door omstandigheden al jarenlang niet meer. Dankzij Samen Online Zingen ontdekte ik mijn stem opnieuw. Ik heb haar terug zoals ze is: puur en vanuit het hart.
Nu zing ik in drie koren, heb zangles en durf ik zelfs solo’s aan.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ik heb al 3 jaar longcovid, waardoor mijn autonome zenuwstelsel beschadigd is – en ik vaak te laat ademhaal.
Ik ontdekte dat als ik zing, ik beter dooradem – en het niet vergeet. Ik ervaar nu eindelijk een stapje richting genezing: ik ben minder overprikkeld en zie aan mijn hartslag dat het beter gaat. ECHT GOUD!”
Je hoeft niet perfect te kunnen zingen. Sterker nog: nachtegalen én valse kraaien zijn hier van harte welkom.
De lente nodigt uit om weer tevoorschijn te komen. Ook met je stem. Zelfs als je denkt dat je vals zingt, zing je hier je batterij weer vol.
Doe een gratis proefsessie bij de leukste online zangclub van Nederland & België. Tienduizenden mensen zongen al met ons mee – en velen zijn compleet verslaafd geraakt aan Samen Online Zingen. Niet omdat het perfect moet klinken, maar omdat je meteen voelt wat zingen met je doet.
Zingen = vitamine Z.
Binnen een paar minuten zingen maakt je lichaam geluksstofjes en natuurlijke pijnstillers aan.
Je zenuwstelsel ontspant, waardoor vitale functies zoals je ademhaling, spijsvertering, hartslag en bloeddruk weer beter gaan functioneren.
En ook je brein gaat volop aan. Neurowetenschapper Erik Scherder legt uit dat muziek en zingen allerlei hersengebieden intensief activeren – en effectief zijn bij het verbeteren van stemming en cognitieve functies.
Geen wonder dus dat je je na een paar minuten zingen al lichter, helderder en energieker voelt.
We starten met een rustige warming-up voor je lijf, adem en stem. Daarna zing je mee met liedjes in allerlei talen en stijlen. Pop, musical, licht klassiek, volksmuziek, Nederlandstalig, alles.
Van Bach tot Bocelli en van Beatles tot Stef Bos. Met tussendoor een meditatie of ademoefening – zodat je met je volle bewustzijn opmerkt hoeveel plezier, geluk en levenslust het samen zingen je geeft.
Voel hoe bevrijdend het is als je vanuit je lichaam leert zingen in plaats van vanuit je hoofd.
Je leert je stem te vertrouwen, gaat steviger in je schoenen staan – en wordt een mens dat bruist van levenslust. En dat gewoon op je sloffen, vanuit je eigen huiskamer.
Zingen was nog nooit zo speels en bevrijdend tegelijk.
Hebben we al gezegd dat het gratis is?
Zingen is gelukkigmakend. Het geeft plezier én verbindt. Met jezelf, met anderen en de wereld om je heen.
Tijdens de livestream hoor je alleen Bert, de piano en jezelf.
Dus: alle remmen los – en niemand die het merkt als je uit de bocht vliegt.
Je voelt je vogelvrij, gewoon door lekker die kerstsongs mee te zingen.
Zorg dat je erbij bent, en word onderdeel van de leukste online zangclub van Nederland & België.
Je hebt maar 3 dingen nodig om mee te doen:
✔️ je stem
✔️ een scherm met internetverbinding
✔️ een beetje lente in huis (binnen een straal van 5 meter 😉)
🕗 Van 10 – 11.30 uur
📍 Lekker thuis
🎁 Hartstikke gratis
P.s. Kun je er niet live bij zijn?
Meld je dan toch aan. Dan kun je toegang krijgen tot de opname.
Samen Online Zingen ontstond in coronatijd, toen alle concerten stopten. Duizenden mensen zongen mee vanuit Nederland, Europa, zelfs Afrika, Australië en Amerika, ondanks die uitzichtloze puinzooi die de wereld even was. Online, vanuit keukens, woonkamers en tuinen. We haalden zelfs Omroep Max en Radio 2. Wat begon als experiment, werd één van de meest verbindende dingen die ik ooit heb gedaan.
En nog steeds zingen we elke week met 1000+ mensen samen. Omdat ik geloof dat zingen gelukkigmakend is. Dat het ruimte geeft. Dat het je zenuwstelsel kalmeert en je hart opent. En dat iedereen, echt iedereen, mag klinken zoals-ie is. Dus doe mee op 28 maart en zing jezelf de lente in.
Laat hieronder je gegevens achter
en ontvang direct de link naar de sessie in je inbox.
*Blijft het stil in je mailbox? Check vooral je spambox.
In onze privacy policy lees je dat we zorgvuldig met je gegevens omgaan.