Voor deze energizer gebruik je een intentie zoals je die bij oefening 2 uit het e-book hebt bedacht. 

Ik gebruik bijvoorbeeld de intentie ‘Ik zing vrij’.
Maar je kunt in deze oefening elke intentie die je wilt handen en voeten geven!

Zoals:
‘Ik voel me elke dag energiek’
‘Ik durf me altijd en overal vrij uit te spreken’
enz.